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Purée de courgettes
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Purée de courgettes

6 avis
France - Temps nécessaire : 20 minutes
Une purée onctueuse et légère à base de courgettes fraîches.
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Ingrédients pour 4 personnes

  • 5 courgettes
  • 1 yaourt nature
  • 1 cuillère à soupe de chèvre frais
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • Sel
  • Poivre

Etapes à suivre

Préparation : 15 minutes - Cuisson : 5 minutes
  1. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.
  2. Faites bouillir une casserole d'eau et plongez-y les rondelles de courgettes 4 minutes. Egouttez-les.
  3. Mixez les à l'aide d'un blender. Reversez la purée de courgette dans la casserole. Ajoutez le yaourt, le chèvre frais et la farine.
  4. Salez, poivrez et mélangez le tout. Servez cette purée bien chaude en accompagnement d'un poisson ou d'une viande.

Commentaires

Avatar de Eosaura
Eosaura, le 1 juin
Pour cette recette je n'ai pas mis de fromage de chèvre frais
Assaisonnez un peu plus pour avoir du goût
Avatar de Mily974
Mily974, le 27 mai
Fait c'est bon mais il faut bien la relever car fade
Avatar de kmita
kmita, le 24 juillet
Très bon. Je l' ai fais plusieurs fois
Avatar de Mangerpascher
Mangerpascher, le 10 janvier
Top
J'ajoute du piment
Avatar de pavollon
pavollon, le 9 décembre
Excellent, très facile à faire, j'ai mis quelques tranches de chèvres et peut-être par assez de farine... Elle était un peu trop liquide, peut-être une pomme de terre la prochaine fois, mais vraiment bon...Merci
A la place de la farine peut-être une pomme de terre !