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Curry de patates douces
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Curry de patates douces

Inde - Temps nécessaire : 35 minutes
Ce curry de patates douces est une merveilleuse recette végétarienne à base de légumes indiens et d'épices. Il est facile à préparer et parfait pour un repas rapide, sain et savoureux.
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Ingrédients pour 4 personnes

  • 2 patates douces
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 c. à thé de gingembre frais râpé
  • 1/2 c. à thé de coriandre moulue
  • 1/2 c. à thé de cumin moulu
  • 1/2 c. à thé de piment de Cayenne
  • 1/4 c. à thé de curcuma
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 400 ml de lait de coco
  • Sel et poivre au goût
  • Quelques feuilles de coriandre fraîche hachées pour la garniture

Etapes à suivre

Préparation : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes
  1. Pelez et coupez les patates douces en cubes.
  2. Épluchez l'oignon et hachez-le finement.
  3. Épluchez et hachez l'ail.
  4. Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile à feu moyen.
  5. Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  6. Ajoutez l'ail et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne parfumé.
  7. Ajoutez le gingembre, la coriandre, le cumin, le piment de Cayenne et le curcuma et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
  8. Ajoutez les cubes de patates douces et faites-les revenir pendant environ 5 minutes.
  9. Versez le lait de coco et mélangez bien.
  10. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que les patates soient tendres.
  11. Assaisonnez avec du sel et du poivre et ajoutez la coriandre fraîche hachée.
  12. Servez chaud.