Connexion

Mot de passe oublié

Inscription

clickMiam©

moteur de recherche de recettes pour

Magnifier Camera Search
Curry de quinoa aux légumes
Loading...
Regénérer l'image

Curry de quinoa aux légumes

Pérou - Temps nécessaire : 35 minutes
Cette recette de curry de quinoa aux légumes est une recette savoureuse et nutritive, facile à préparer et idéale pour les repas en famille ou entre amis.
Ajouter à mon carnet
Commenter

Ingrédients pour 4 personnes

  • 200 g de quinoa
  • 2 carottes
  • 1 poivron rouge
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1/2 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 cuillère à soupe de curry en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Etapes à suivre

Préparation : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes
  1. Eplucher et couper les carottes et l'oignon en petits cubes.
  2. Laver et couper le poivron en petits dés.
  3. Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.
  4. Ajouter les carottes, l'oignon, le poivron et la gousse d'ail hachée.
  5. Faire cuire à feu moyen pendant 5 minutes.
  6. Ajouter le quinoa, le curry en poudre et mélanger.
  7. Recouvrir d'eau chaude et laisser mijoter pendant 15 minutes.
  8. Ajouter la coriandre fraîche et assaisonner avec du sel et du poivre.
  9. Servir le curry de quinoa aux légumes chaud.