Ingrédients pour 4 personnes

• 4 escalopes de poulet
• 4 cuillères à soupe de moutarde
• 2 cuillères à soupe de miel
• Sel et poivre

Etapes à suivre

1. Dans un bol, mélanger la moutarde et le miel.
2. Badigeonner chaque escalope de poulet de ce mélange et laisser mariner au moins 30 minutes.
3. Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive.
4. Faire cuire les escalopes de poulet marinées environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
5. Servir chaud avec une salade verte ou des légumes grillés.