Le flan de thon provençal est un plat savoureux et facile à réaliser. Il compose parfaitement un menu complet et est très apprécié des enfants et des adultes.
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Ingrédients pour 4 personnes
1 boîte de thon à l'huile d'olive (140 g)
2 oeufs
1 oignon rouge coupé finement
200 ml de lait
2 cuillères à soupe de chapelure
2 cuillères à soupe de persil haché
Sel et poivre
Etapes à suivre
Préparation : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes
Préchauffer le four à 200°C.
Egoutter le thon, et le mettre dans un saladier.
Ajouter les oeufs, l'oignon, le lait, la chapelure, le persil et mélanger le tout.
Saler et poivrer selon les goûts.
Verser la préparation dans un moule à flan, et enfourner pour 25 minutes.